Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Силовая тренировка (2009)


С книгой Силовая тренировка вы научитесь, что и как делать. Последовательные инструкции с сопроводительными фотографиями помогут вам освоить технику базовых упражнений, повышающих тонус ваших мышц и укрепляющих их. Книга Силовая тренировка — надежный путь к обучению основам силового тренинга в кратчайшие сроки!
С ее помощью вы не только освоите азы, но и ощутите все преимущества от занятий бодибилдингом.
Это пособие включает в себя:
- упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног;
- ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути;
- доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.

Название: Силовая тренировка
Год: 2009
Автор: Дэвид Сэндлер
Издательство: АСТ
Жанр: Спорт, здоровье
Страниц: 141
Качество: Хорошее
Формат: DJVU
Язык: Русский
Размер: 51 MB

Скачать / Download

Скачать Силовая тренировка (2009) с Depositfiles.com
Скачать Силовая тренировка (2009) с Turbobit.net
Скачать Силовая тренировка (2009) с Unibytes.com
Скачать Силовая тренировка (2009) с Ifolder.ru
Категория: Разное | Просмотров: 338 | Дата: 26.09.2011 | Теги: Книги, тренировка, Силовая
Всего комментариев: 0

Похожие Файлы на "Софт от wodoley"
Схожие файлы выбраны по тегам: Книги, тренировка, Силовая

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Добавить новость